Author - holger

Weihnachtsfeier 2023

Wir laden Euch mit Eltern und Freunden herzlich am Freitag, 15. Dezember ab 18 Uhr zum Weihnachtsumtrunk ein. Treffpunkt ist hinter der Sporthalle am Business Campus Sportpark bei den Beachvolleyballplätzen. Es gibt Punsch, Plätzchen, Lagerfeuer und Würstel. Also, zieht euch warm an und bringt gute Stimmung mit.

Read more...

4 neue Braungurte

Letzten Samstag fand die zentrale Braungurtgraduierung für den Bezirk München erstmal in Garching statt. Konrad, Mick, Ferris und Thomas hatten die letzten Wochen und Monate mehrmals die Woche daraufhin trainiert. Alle Vier zeigten auf dem Lehrgang ihre Techniken und konnte im Anschluß glücklich ihren neuen Gurt in Empfang nehmen. Herzlichen Glückwunsch

Read more...

Änderungen am Judo-Mittwoch

Liebe Judoka, liebe Eltern, bei den Mittwochs-Kindergruppen ergeben sich ab 14.09. ein paar Änderungen: Die Mittwochsgruppe Judo Kinder/Anfänger, bisher 15:15 – 16:15 Uhr verschiebt sich auf 16:00 bis 17:00 Uhr Neuer Trainer: Johan Comparat, 1. Dan Judo Die Mittwochsgruppe Judo Kinder U10 /Anfänger, bisher Mittwoch, 16:15 – 17:45 Uhr verschiebt sich ab 14.09. auf Montag 17:00 – 18:30 Uhr Trainer: Dirk Döring, 2. Dan Judo Die anderen Gruppen bleiben gleich. Meldet euch einfach bei mir falls es Fragen gibt. holger.mair@vfr-budosport.de

Read more...

Judo, Taiso und mehr… für Erwachsene ab 14.09.

Immer nur Fitnessstudio, Joggen oder Radfahren wird dir auf die Dauer zu langweilig? Wir starten ab 14. September wieder durch. Es gibt kaum eine Sportart, die den Körper so vielseitig trainiert wie Judo - und zwar den ganzen Körper: vom Kopf bis zu den Zehen. Wir starten mit Taiso, traditioneller japanischer Gymnastik und abwechslungsreichen Workouts. Mit Judo erleben wir Spaß am Rangeln und Raufen und kommen auch mal ordentlich ins Schwitzen und genießen hinterher das Gefühl, etwas für unseren Körper getan zu...

Read more...

Judo und Bogenschießen

Gestern fand ein spannender Lehrgang in Garching statt, bei dem wir Judo und Bogenschießen kombinierten. Das Training wurde von Andreas Hofreiter (4. Dan) und Holger Mair (3. Dan) geleitet. Wir starteten mit einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm und übten uns im Anschluß an O-Uchi-Gari und Ko-Uchi-Gari Kombinationen. In Stand- und Bodenrandori-Runden konnten wir die Techniken dann gleich live ausprobieren . Nach dem Mittagessen im Biergarten unserer Vereinsgaststätte wechselten wir zu einem Bogenschießparcour in Eching. Dort konnten wir unsere Konzentration und Präzision testen, während wir...

Read more...