Kurse
23Mai

Fallschultraining für Reiter

Letzten Sonntag waren unsere Judo-Trainer Salomé und Holger zu einem Fallschultraining für Reiter auf dem Matthof. Sie vermittelten den Teilnehmern in einfachen Übungen wie man sich bei einem Sturz verhalten kann. Nach ersten Rollen auf dem Boden und mit dem Partner übten die Teilnehmer am Holzpferd. Zum Abschluss konnten alle das gelernte am echten Pferd bzw. Pony ausprobieren - natürlich mit Hilfestellung. Es war wieder ein sehr lustiger Nachmittag - wir hoffen natürlich das keiner der Teilnehmer das gelernte so...

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09Mrz

Neue Erwachsenengruppe: Judo, Taiso und mehr…

Immer nur Fitnessstudio, Joggen oder Radfahren wird dir auf die Dauer zu langweilig? Wir starten am Donnerstag, 31.03.2022 mit einer neuen Judo Erwachsenengruppe. Es gibt kaum eine Sportart, die den Körper so vielseitig trainiert wie Judo - und zwar den ganzen Körper: vom Kopf bis zu den Zehen. Wir starten mit Taiso der traditionellen japanischen Gymnastik und abwechslungsreichen Workouts. Mit Judo erleben wir Spaß am Rangeln und Raufen und kommen auch mal ordentlich ins Schwitzen und genießen hinterher das Gefühl,...

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11Feb

Wan I der I po I kal – Kampfkunst trifft auf Bildende Kunst

Im Rahmen des 50. Jubiläums der Olympischen Spiele in München 1972 wird ein umfangreiches Programm in München durchgeführt. Eines davon ist ein Kunstprojekt in der Zusammenarbeit des städtischen Kunstraums Artothek & Bildersaal und Münchner Judoka. In Kooperation mit dem Bayerischen Judo-Verband Bezirk München 1 a, dem Kreisliga Judo Mix-Team, dem Verein zur Unterstützung benachteiligter Judoka e.V. und den Sportfreunden Harteck München e.V. wird der Entstehungsprozess eines Wanderpokals von der Ideenfindung, zur Fertigung bis zur Übergabe erarbeitet und medial begleitet. Ein erstes Koordinationstreffen...

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31Jan

Fortbildung zum neuen Judograduierungssystem

Zur Jahresmitte hin soll sich das Graduierungssystem im Judo ändern. Dirk und Holger waren am Samstag bei einer ersten Fortbildung zum Thema beim Kodokan München. Mit dabei Max (Ismaning), Sebastien (Anzing) und Christian (Harteck). Es gab noch keine verbindlichen Unterlagen für die Teilnehmer, da das neue System noch nicht endgültig steht. Alles in allem soll das neue Prüfungssystem moderner und flexibler sein. Es wird den Prüflingen mehr Spielraum in der Wahl ihrer Techniken lassen. Es wird noch mehr Wert auf das...

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25Okt

Judo Prüferfortbildung in München

Gut 40 Judoka aus dem Bezirk München auch aus Oberbayern fanden sich am Sonntag beim Kodokan München zur Prüferfortbildung zusammen. Für den VfR Garching waren Annette Wambsganz und ich dabei. Der stellvertretende Prüfungsreferent Jochen Haucke arbeitete einen gemeinsam mit den Teilnehmern erstellten Fragenkatalog ab. Er ging viel Details ein und gab am Schluss auch eine kleine Vorschau auf eine mögliche neue Prüfungsordnung. Im praktischen Teil ging es hauptsächlich um die Bewertung von Lösungsansätzen zur Prüfungsordnung. Nach langem Warten haben wir...

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23Sep

U15 – Vorbereitungslehrgang und Sichtung für die Teilnahme an der Bayerischen EM U15

Am Samstag 16. Oktober 2021 findet im Anschluss an unser Randoriturnier ein Vorbereitungslehrgang U15 statt. Der Bezirk München kann je 4 Teilnehmer pro Gewichtsklasse zur Bayerische EM U15 (Jahrgänge 2007 + 2008 + 2009) melden. Die Sichtung hierfür erfolgt im Verlauf dieses Vorbereitungslehrganges durch die Jugendleitung. Damit der Lehrgang für jeden Judoka einen hohen Trainings-Erfolg hat, sollten möglichst viele U15-Judoka teilnehmen  –  auch diejenigen, die nicht zur bayerischen Meisterschaft wollen. Daher freuen wir uns auf möglichst viele Teilnehmer aus Garching. Beginn: 13:00 Uhr...

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08Sep

Judo meets Kempo-Karate zum Ferienausklang

Am Montag brachte Björn Anton, Bundesstilrichtungsreferent Kempo-Karate, die Judoka schon beim Aufwärmen gehörig ins Schwitzen. Es folgte ein sportliches Training mit verschiedenen Schlag, Tritt, Wurfkombinationen und einem kleinen Ausflug in die Selbstverteidigung. Vielen Dank Björn für diese kurzweilige und lehrreiche Trainingseinheit.

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23Jul

Prävention vor sexualisierter Gewalt

Der Bayerische Judoverband hat zu diesem schwierigen Thema eine Online-Schulung aufbereitet.  Ich habe die Fortbildung letzte Woche abgeschlossen und lege sie wirklich jedem Trainer und Funktionär ans Herz. Kinder und Jugendliche als Opfer von Missbrauch und sexualisierter Gewalt möchte sich niemand vorstellen aber auch im Judo sind bereits Fälle an die Öffentlichkeit gekommen, die sehr betroffen machen. Die interaktive Fortbildungsmaßnahme informiert und klärt auf - gibt aber auch sehr viel Hilfestellung. Sie bietet Checklisten und Musterhandlungsstränge für Präventionsmaßnahmen und Verdachts- und Vorfälle. Meine...

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23Jan

VfR Budosport Hometraining > 5 Tage in der Woche

Nach einer Woche Probelauf starten wir ab Montag, 25.01. offiziell unser VfR Budosport Hometrainingsangebot. Den Zugangslink zu den einzelnen Trainingseinheiten bekommt ihr über den jeweiligen Trainer. Zieht euch wie im Training an. Es wird pünktlich angefangen. Loggt euch 5-10 Minuten vor Beginn ein. ...übrigens Judokas können sich auch beim Karate-Training anmelden und Kempokas auch beim Judo-Training. Auch wenn euer Alter jünger oder älter ist als angegeben. Kein Problem, nur keine Scheu, einfach ausprobieren und mitmachen. Viel Spaß und gut Schwitz. Tag Sparte        >   Alter  ...

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14Apr

#Zamfitbleim

Mit dieser Aktion möchten der BLSV eine Bewegung für alle Sportlerinnen und Sportler in Bayern auf den Weg bringen, indem wir unter der Kampagne #Zamfitbleim dazu aufrufen, jetzt aktiv zu bleiben, seinem Verein treu zu bleiben, um später wieder im Verein Sport zu treiben – denn da macht Sport am meisten Spaß. Wir freuen uns, wenn jeder die Kampagne in seinem Umfeld und nach seinen Möglichkeiten kommuniziert und in seinen Social Media-Posts einsetzt und teilt! Die Kampagne hat sich in den...

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