STOPP! …nicht mit uns!
- Lernen SIE Nein zu sagen!
- Lassen SIE nicht zu, was SIE nicht wollen!
- Wehren SIE sich!
- Lernen auch SIE sich zu verteidigen!
Workshop-Selbstverteidigung speziell für Frauen (ab 12 Jahren)
Die Sicherheit, sich behaupten und zur Wehr setzen zu können, gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen. Selbstsicherheit und die Fähigkeit, sich in schwierigen oder gar gefährlichen Situationen gegen andere zu behaupten und zu verteidigen, kann erlernt werden. Unsere erfahrenen SV-Trainer vermitteln die SV-Grundlagen passend zum Alter und der körperlichen Fitness.
In den Kursen wird folgendes vermittelt:
- Bewusstseinsschärfung, Verhaltenstipps, Prävention
- Einfache Befreiungsgriffe, Abwehr- und Schlagtechniken
- Vorgehensweise, wenn dritten Personen (Opfern) geholfen werden muss
Termine: Sonntag, 13. November 2022 oder Sonntag, 27. November 2022 jeweils 13.30 – 17.30 Uhr
Kursgebühr: € 30,00 pro Person, Mitglieder € 25,00 Wir bitten um Überweisung auf unser Konto bei
der Kreissparkasse: IBAN DE16 7025 0150 0090 1466 14
Anmeldung: telefonisch 089 – 329 11 82 oder E-Mail: geschaeftsstelle@vfr-garching.de
