Aufwärmen, Fallschule, Haltegriffe. Du brauchst den Judodummy oder eine ausgestopfte Judojacke.
30 Minuten Training – Aufwärmen – O-Soto-Otoshi und O-Soto-Gari – Schlussgymnastik.
Wie bindet man einen Judoknoten, der nicht so leicht aufgeht.
Vier Teilnehmer der "Judo, Taiso und mehr…"- Gruppe haben gestern, 02.02.2023, erfolgreich die Prüfung zum gelben Gürtel abgelegt. Herzlichen Glückwunsch! Du möchtest... read more
Wir laden Euch mit Eltern und Freunden herzlich am Freitag, 23. Dezember ab 18 Uhr zum Weihnachtsumtrunk ein. Treffpunkt ist hinter... read more
Letzten Sonntag fand die zentrale Braungurtprüfung des Bezirks München im Kodokan in Neuperlach statt. Anna Berger und Vitus Wambsganz aus... read more
Nach zwei Jahren Pause - endlich wieder ein Trainingswochenende am Achensee! Bei traumhaftem Wetter verbrachten knapp 80 Mitglieder der Abteilung Budosport... read more
Am Montag wurde Tobias Hornfeck die bronzene Ehrennadel des bayerischen Judoverbandes verliehen. Für mehr als 15 jähriges ehrenamtliches Engagement im bayerischen... read more
Dieses Jahr konnten Michael Sauer und Holger Mair Kinder vom Budo-Club Ismaning, SV Anzing, SV Lohhof und vom ESV München... read more
Freitag, 14.10.2022 Wiegen ab 18:30 Uhr / Veranstaltungsbeginn: 19:30 Uhr Am Freitag ist es soweit. 9 Judo-Mixedteams kämpfen um den ersten Platz... read more
Am Samstag, 15.10.2022, veranstalten wir unser 9. Judo Randoriturnier in der Dreifachsporthalle. Es wäre schön wenn möglichst viele Kinder aus... read more
Im Trainingslager der VfR Fußballjugend stand letzten Mittwoch eine Einheit "Rangeln und Raufen" auf dem Programm. Holger machte mit den... read more
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