Lehrgänge
23Sep

U15 – Vorbereitungslehrgang und Sichtung für die Teilnahme an der Bayerischen EM U15

Am Samstag 16. Oktober 2021 findet im Anschluss an unser Randoriturnier ein Vorbereitungslehrgang U15 statt. Der Bezirk München kann je 4 Teilnehmer pro Gewichtsklasse zur Bayerische EM U15 (Jahrgänge 2007 + 2008 + 2009) melden. Die Sichtung hierfür erfolgt im Verlauf dieses Vorbereitungslehrganges durch die Jugendleitung. Damit der Lehrgang für jeden Judoka einen hohen Trainings-Erfolg hat, sollten möglichst viele U15-Judoka teilnehmen  –  auch diejenigen, die nicht zur bayerischen Meisterschaft wollen. Daher freuen wir uns auf möglichst viele Teilnehmer aus Garching. Beginn: 13:00 Uhr...

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08Sep

Judo meets Kempo-Karate zum Ferienausklang

Am Montag brachte Björn Anton, Bundesstilrichtungsreferent Kempo-Karate, die Judoka schon beim Aufwärmen gehörig ins Schwitzen. Es folgte ein sportliches Training mit verschiedenen Schlag, Tritt, Wurfkombinationen und einem kleinen Ausflug in die Selbstverteidigung. Vielen Dank Björn für diese kurzweilige und lehrreiche Trainingseinheit.

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25Aug

Ferienausklang: Judo meets Kempo-Karate

Liebe Judoka, für alle die sich zum Ferienende sportlich auf der Matte betätigen möchten haben wir hier kurzfristig etwas im Angebot: Ferienausklang: Judo meets Kempo-Karate Montag, 06.09.2021, 19:00 bis 21:00 Uhr, Business Campus Sportpark, Schleißheimer Str. 40, 85748 Garching bei München. Es erwartet euch ein sportliches Training mit Björn Anton, Bundesstilrichtungsreferent Kempo-Karate. Kempo-Karate enthält viele Selbstverteidigungselemente und Kombinationen mit Wurfabschluss - passt daher auch ganz gut für Judoka. Wir freuen uns auf Euch - Bitte vorher anmelden. Und denkt an die 3-G Regel - Impfnachweis oder Testergebnis mitbringen. -> Ausschreibung Holger Mair stelv....

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23Jul

Prävention vor sexualisierter Gewalt

Der Bayerische Judoverband hat zu diesem schwierigen Thema eine Online-Schulung aufbereitet.  Ich habe die Fortbildung letzte Woche abgeschlossen und lege sie wirklich jedem Trainer und Funktionär ans Herz. Kinder und Jugendliche als Opfer von Missbrauch und sexualisierter Gewalt möchte sich niemand vorstellen aber auch im Judo sind bereits Fälle an die Öffentlichkeit gekommen, die sehr betroffen machen. Die interaktive Fortbildungsmaßnahme informiert und klärt auf - gibt aber auch sehr viel Hilfestellung. Sie bietet Checklisten und Musterhandlungsstränge für Präventionsmaßnahmen und Verdachts- und Vorfälle. Meine...

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10Feb

Die Grundhaltegriffe mit dem Judodummy

Inhalt von YouTube anzeigen Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen. Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube. Inhalt von YouTube immer anzeigen Inhalt direkt öffnen Vielleicht habt ihr das Video wie man den Trainings-Judodummy baut schon gesehen. Den könnt Ihr ganz leicht nachbauen. Den ersten 10 von euch die uns ein Foto von Ihrem Trainingsdummy in Aktion schicken/posten usw. - schicken wir ein VfR Budosport T-Shirt. Schreibt bitte mit dazu ob wir das Foto veröffentlichen dürfen. info@vfr-budosport.de

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08Feb

Bau dir deinen eigenen Judo-Dummy!

Inhalt von YouTube anzeigen Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen. Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube. Inhalt von YouTube immer anzeigen Inhalt direkt öffnen Holger zeigt dir wie es geht - so kannst du auch zu Hause die Judo-Haltegriffe üben. Du brauchst: 1 Judoanzug, 1 Kapuzenpulli, 2 Decken, 1 Ball. Viel Spaß beim ausprobieren. Ein Video mit den Haltegriffen folgt in den nächsten Tagen.

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04Feb

Ausbildung zum Trainer C Leistungssport abgeschlossen!

Zum Jahreswechsel haben gleich drei Garchinger Judoka die Ausbildung zum Trainer C Leistungssport absolviert. Herzlichen Glückwunsch an Lutz Bettels, Andreas Laufenberg und Khaled el Wafi! Die Ausbildung fand nach einigen Verschiebungen in großen Teilen online statt. Die Theorie wurde über eLearning in einem gut strukturierten Portal vermittelt und die praktischen Präsenzveranstaltungen leider nur über Videokonferenzen durchgeführt, die aber dennoch spannend, lehrreich und informativ wenn auch nicht schweißtreibend waren. Hier zeigte sich, dass der bayerische Judoverband in punkto digitaler Wissensvermittlung mittlerweile sehr...

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26Jan

Judo-Training online

Judo funktioniert auch online und ohne Partner. Das konnten die Teilnehmer unseres gestrigen Judo Hometrainings sehen. Griffkampf kann man auch üben wenn niemand in der Jacke steckt (Foto). Trainer Lutz Bettels hatte ein facettenreiches Training zusammen gestellt um die Judoka auch während des Lockdowns fit und bei Laune zu halten. Ich freu mich schon auf nächsten Montag. Holger

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23Jan

VfR Budosport Hometraining > 5 Tage in der Woche

Nach einer Woche Probelauf starten wir ab Montag, 25.01. offiziell unser VfR Budosport Hometrainingsangebot. Den Zugangslink zu den einzelnen Trainingseinheiten bekommt ihr über den jeweiligen Trainer. Zieht euch wie im Training an. Es wird pünktlich angefangen. Loggt euch 5-10 Minuten vor Beginn ein. ...übrigens Judokas können sich auch beim Karate-Training anmelden und Kempokas auch beim Judo-Training. Auch wenn euer Alter jünger oder älter ist als angegeben. Kein Problem, nur keine Scheu, einfach ausprobieren und mitmachen. Viel Spaß und gut Schwitz. Tag Sparte        >   Alter  ...

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11Jan

Online-Training

Bis unser eigenes Online-Training startet nutzt doch die online Trainingsmöglichkeiten des bayerischen Karate Bundes und des bayerischen Judo Verbandes. Einige von uns finden sich schon immer unter den Teilnehmern. Weitere Infos zu unserem eigenen Programm folgen die Tage... Hier die Links: https://www.karate-bayern.de/ https://www.bayernjudo.de/

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