VfR Garching von 1921 e.V.
Abteilung Budosport
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2. Februar 2021
holger
So kannst du auch zu Hause die Judo-Haltegriffe üben. Du brauchst: 1 Judoanzug, 1 Kapuzenpulli, 2 Decken, 1 Ball. Viel Spaß beim ausprobieren. Ein Video mit den Haltegriffen folgt in den nächsten Tagen. Holger
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holger